Le yoga fait du bien, mais trop de yoga peut générer des micro-blessures aux articulations et aux muscles, et rendre la pratique désagréable. Et si vous rendiez l'exercice plus doux en utilisant le baume chauffant Zen in the City sur les zones "à risque" ou sensibles, avant et après la pratique? Ci-dessous des tips d'utilisation pour rendre les poses de yoga classiques encore plus confortables: 1) Le chien tête en bas: attention les poignets et les chevilles! Pour rentrer dans son "chien tête en bas" plus facilement, étalez un peu de baume Zen in the City sur vos poignets et vos chevilles, et massez / frottez pour réchauffer. Si vos articulations sont tout de même sensibles après la pratique, réitérez l'opération. 2) Les positions "guerrier": échauffement des cuisses assuré Lors des traditionnelles salutations au soleil, les cuisses sont très sollicitées: pour éviter d'avoir des courbatures intenses